ฟิตเนสในฉงชิ่งสำหรับการเที่ยวระยะสั้น

หากอยากเข้าฟิตเนสครั้งเดียวหรือฝึกหลายครั้งในหนึ่งสัปดาห์ ให้เริ่มดู RXO ที่ศูนย์เจียหลิง หากพักใกล้เจียฟางเป่ยและตั้งใจเข้าบ่อย ลองเปรียบเทียบบัตรรายเดือนของ LeFit สองสาขาด้านล่าง

RXO ที่ศูนย์เจียหลิง: เลือกบัตรครั้งเดียวหรือ 7 วัน

RXO FITNESS(嘉陵中心店) เหมาะกับคนที่ต้องการฝึกตามโปรแกรมของตัวเองระหว่างเที่ยวระยะสั้น ใช้บัตรเข้าฟิตเนสได้โดยไม่ต้องจองคลาสเทรนเนอร์ ที่นี่มีเครื่องฝึก Technogym ตู้ล็อกเกอร์อัจฉริยะ และห้องอาบน้ำ พร้อมแชมพู สบู่อาบน้ำ ไดร์เป่าผม และน้ำดื่ม

บัตรฝึกด้วยตัวเองหนึ่งครั้งสำหรับผู้มาครั้งแรก ราคา CNY 49.8 (≈ THB 250 ≈ USD 7.4) ต่อคน หากอยากฝึกหลายครั้ง เลือกบัตร 7 วัน ราคา CNY 78 (≈ THB 390 ≈ USD 12) ต่อคน ซึ่งเข้าไปฝึกด้วยตัวเองได้ไม่จำกัดครั้งภายใน 7 วันปฏิทินนับจากวันเข้าใช้ครั้งแรก เลือกบัตรก่อนเข้าครั้งแรก เพราะบัตร 7 วันเป็นข้อเสนอสำหรับผู้มาครั้งแรก และใช้ร่วมกับโปรโมชันผู้ใช้ใหม่รายการอื่นไม่ได้

ฟิตเนสอยู่ชั้น L5 อาคาร A ของศูนย์เจียหลิง ที่อยู่คือ 瑞天路10号嘉陵中心A馆L5 จากสถานีฮวาหลงเฉียว (化龙桥) ทางออก 2 เดินประมาณ 270 เมตร สาขาเปิด 08:00 จึงเหมาะกับการฝึกตอนเช้าก่อนไปเที่ยว

LeFit ใกล้เจียฟางเป่ย: เลือกบัตรรายเดือนตามที่พัก

乐刻运动健身(解放碑复悦荟店) อยู่ชั้น 4 ของฟู่เยว่ฮุ่ย ที่อยู่คือ 五一路95号复悦荟4F ใกล้สถานีเสี่ยวสือจื้อ (小什字) ทางออก 6 ซึ่งมีรถไฟใต้ดินสาย 1 และ 6 ระยะเดินประมาณ 130 เมตร สาขาเปิดตลอดวัน บัตรรายเดือนสำหรับผู้ใช้ใหม่ราคา CNY 159 (≈ THB 790 ≈ USD 24) ต่อคน เข้าใช้ได้ไม่จำกัดครั้งในหนึ่งเดือน

ภาพภายในสาขาแสดงเครื่องฝึกกล้ามเนื้อ ลู่วิ่ง และเครื่องเดินวงรี จึงเหมาะกับคนที่อยากฝึกกล้ามเนื้อและคาร์ดิโอใกล้ย่านท่องเที่ยวหลัก หากพักนานขึ้นหรือเข้าใช้บ่อย บัตรรายเดือนอาจเหมาะแม้ใช้ไม่ครบทั้งเดือน

乐刻健身铁馆(渝中城店) มีบัตรรายเดือนสำหรับผู้ใช้ใหม่ราคาต่ำกว่า คือ CNY 127 (≈ THB 630 ≈ USD 19) ต่อคน และฝึกได้ไม่จำกัดครั้งในหนึ่งเดือน ที่อยู่คือ 中山一路6号财信渝中城4栋3楼 จากสถานีชีซิงกั่ง (七星岗) สาย 1 ทางออก 1 เดินประมาณ 320 เมตร สาขานี้เปิด 06:00 ถึง 24:00

หากอยากใช้ข้อเสนอสำหรับผู้ถือพาสปอร์ตใกล้เจียฟางเป่ย ลองติดต่อ LeFit ที่ 解放碑英利大融城 (IMIX Park Jiefangbei) บัญชีที่ได้รับการยืนยันของห้างระบุ LeFit ในกิจกรรมพาสปอร์ตวันที่ 14 กันยายน ถามสาขานี้เรื่องราคาสำหรับผู้มาเยือน ระยะเวลาของบัตร และขั้นตอนเข้าใช้เมื่อจัดเวลาฝึก

ใช้ฟิตเนสโรงแรมเพื่อลดเวลาเดินทาง

หากอยากฝึกให้เสร็จก่อนอาหารเช้า เลือกโรงแรมจากอุปกรณ์ฟิตเนสที่ใช้ได้จริง The Westin Chongqing Liberation Square (重庆解放碑威斯汀酒店) อยู่ที่ 新华路222号 ผู้เข้าพักใช้ฟิตเนสได้ระหว่างพัก โดยรวมอยู่ในค่าห้องแล้ว มีฟรีเวท เครื่องฝึกกล้ามเนื้อ จักรยานสปิน และเครื่องคาร์ดิโอ เปรียบเทียบโรงแรมใจกลางเมืองก่อนจอง หากฝึกเบาๆ และอยากลดค่าที่พัก ดูพื้นที่ออกกำลังกายในคู่มือโรงแรมคุ้มราคา

หากให้ความสำคัญกับแสงธรรมชาติ พื้นที่ระหว่างเครื่อง และบรรยากาศภายใน ลองเปรียบเทียบโรงแรมสี่แห่งนี้ตอนเลือกที่พัก

Niccolo: แสงธรรมชาติและพื้นที่ฝึก

Niccolo Chongqing (重庆尼依格罗酒店) ในเจียงเป่ยจุ่ยมี Sky Gym บนชั้น 52 หน้าต่างบานใหญ่หันไปทางคาบสมุทรอวี๋จง มีเครื่อง Life Fitness ดัมเบล และเครื่องเคเบิลสำหรับเวทและคาร์ดิโอ เหมาะกับคนที่ชอบแสงธรรมชาติและพื้นที่ระหว่างเครื่อง เปิด 06:30–22:30 น.

Conrad: วิวเมืองและพื้นที่ฝึกแยกส่วน

Conrad Chongqing (重庆康莱德酒店) ในหนานผิงมีฟิตเนสชมวิวเมืองบนชั้น 55 เปิด 24 ชั่วโมง พร้อมเครื่อง Life Fitness พื้นที่เวท พื้นที่คาร์ดิโอ และห้องโยคะ เหมาะกับการพักฝั่งใต้และฝึกช่วงเช้าตรู่หรือดึก

Regent: แสงอบอุ่นและการตกแต่งหรู

Regent Chongqing (重庆丽晶酒店) ในเจียงเป่ยจุ่ยตกแต่งด้วยไม้สีเข้มและแสงอบอุ่น มีฟรีเวทและเครื่องฝึกกล้ามเนื้อ ฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง เหมาะกับคนที่ชอบบรรยากาศภายในหรูและเลือกเวลาฝึกได้อิสระ

InterContinental Raffles City: คาร์ดิโอหลายแบบ

InterContinental Chongqing Raffles City (重庆来福士洲际酒店) ที่เฉาเทียนเหมินมีฟิตเนสเปิด 24 ชั่วโมง พร้อมลู่วิ่ง เครื่องเดินวงรี เครื่องกรรเชียง เครื่องขึ้นบันได และฟรีเวท หน้าต่างสูงกับทางเดินกลางยาวทำให้ห้องดูโปร่ง เหมาะกับการสลับเวทและคาร์ดิโอหลายแบบระหว่างพัก

เตรียมการเข้าครั้งแรก: ลงทะเบียน เลือกบัตร และถามเรื่องอาบน้ำ

ติดต่อสาขาที่จะใช้ก่อนซื้อ และบอกว่าจะฝึกกี่วัน ส่งข้อความ 我用护照，没有大陆手机号，可以买单次自助健身或周卡吗？怎么登记入场？ ซึ่งหมายถึง “ฉันใช้พาสปอร์ตและไม่มีเบอร์โทรศัพท์จีนแผ่นดินใหญ่ ซื้อบัตรฝึกด้วยตัวเองครั้งเดียวหรือบัตรรายสัปดาห์ได้ไหม ต้องลงทะเบียนเข้าอย่างไร” ถามเวลาที่มีพนักงานช่วยลงทะเบียนครั้งแรกด้วย เพื่อจัดการเอกสารและวิธีเข้าใช้ก่อนชำระเงิน

LeFit ใช้แอปและการสแกนเพื่อเข้าฟิตเนส หลังลงทะเบียนครั้งแรก ให้ใช้บัญชีและขั้นตอนเปิดประตูที่สาขาแจ้ง หากจะไปเที่ยวต่อทันทีหลังฝึก ส่งคำถาม 有淋浴和更衣室吗？储物柜怎么用？ เพื่อถามว่า “มีห้องอาบน้ำและห้องเปลี่ยนเสื้อผ้าไหม ใช้ตู้ล็อกเกอร์อย่างไร”

หากจะฝึกสควอตหรือใช้ฟรีเวท ส่งคำถาม 你们有深蹲架和自由重量吗？ ไปยังสาขาที่เลือก เพื่อถามว่า “มีแร็กสควอตและฟรีเวทไหม”

เวลาค้นหาบัตร คำว่า 单次自助健身 คือการฝึกด้วยตัวเองหนึ่งครั้ง 周卡 คือบัตรรายสัปดาห์ และ 月卡 คือบัตรรายเดือน ส่วน 私教体验课 คือคลาสทดลองกับเทรนเนอร์ เลือกคลาสนี้เมื่ออยากให้เทรนเนอร์ช่วยฝึก หากมีโปรแกรมของตัวเอง ให้เลือกบัตรเข้าฟิตเนส

ตั้งค่าแอปชำระเงินก่อนซื้อบัตรฟิตเนสในท้องถิ่น และเทียบชื่อสาขาภาษาจีนกับที่อยู่ด้านบนในแอปแผนที่ หากเที่ยวคนเดียวและจะฝึกระหว่างวันเที่ยว ใช้คู่มือเที่ยวคนเดียวช่วยเลือกย่านที่พักซึ่งเดินทางไปฟิตเนสสะดวก