Hardlopen, samen sporten en fietsen in Chongqing

In een heuvelachtige stad als Chongqing hoef je tijdens je training niet steeds trappen op en af. Langs Beibin Road loop je over een vlak pad direct langs de rivier. Wil je samen sporten, dan kun je meedoen met een potje touchrugby, een badminton- of pickleballbaan huren, of de stad uit gaan voor een lange fietstocht rond Xuantian Lake.

Vlak hardlopen langs Beibin Road

Het wandel- en looppad langs Beibin Road (北滨路漫行步道) ligt aan de noordoever van de Jialing-rivier. Dit pad heeft een aparte strook voor hardlopers en een eigen fietsstrook. Je loopt hier ontspannen langs het water zonder de vele trappen van het stadscentrum.

Een handig beginpunt is onder de Jiahua-brug. Zoek in je kaartapp op 嘉华大桥桥下 en volg het pad richting de Shimen-brug (石门大桥桥下). Dit stuk is ongeveer 4 km lang, oftewel 8 km heen en terug. Wil je precies 5 km lopen, keer dan na 2,5 km om.

Bekijk de gids voor metro en vervoer om je reis naar de noordoever te plannen. Wil je op een ander moment juist wel de trappen en hoogteverschillen verkennen, wandel dan de 8D-stadswandeling.

Zoek je een lokale loopgroep, kijk dan op Xiaohongshu naar 迪卡侬重庆 of 重庆南滨路特步跑步俱乐部. Open een actuele oproep, meld je aan via het formulier of de reacties en geef je reisdata en looptempo door om het ontmoetingspunt af te spreken.

Meedoen met touchrugby

Reis je alleen en zoek je een teamsport, bekijk dan de activiteiten van Chongqing Sports. Deze groep organiseert gratis touchrugby voor beginners en ervaren spelers. Bij deze sport vervangt een lichte aanraking de tackle.

De wedstrijden zijn meestal op het voetbalveld van campus A van Chongqing University (重庆大学A区足球场) in Shapingba. Kies een speeldatum die in je reisschema past en stuur de organisator een bericht op 15730287622 om toegang tot de campus en het veld te regelen.

Lees ook de gids voor soloreizigers voor meer tips om mensen te ontmoeten.

Badminton reserveren bij het Olympic Sports Center

De badmintonhal van het Olympic Sports Center (重庆奥体中心羽毛球馆) ligt in het sportcomplex 重庆市奥林匹克体育中心. Dit is een praktische optie als je met twee personen bent en een eigen binnenbaan zoekt.

Reserveren kan via het officiële WeChat-account 重庆奥体 of telefonisch via 023-68609120. In WeChat zie je de beschikbare tijden en banen. Gebruik de volledige Chinese naam van de badmintonhal in je kaartapp om het juiste gebouw in het sportcomplex te vinden.

Pickleball aan de rivier of op een binnenbaan

Bij 蔚澜体育 speel je buiten onder de brug bij 渔人湾码头 aan 宏滨路. Je kunt hier een baan voor één sessie huren, rackets huren en een les boeken voor beginners. Bekijk de Dianping-pagina van 蔚澜体育·网球·匹克球 om de locatie te bekijken en direct naar een baan te vragen.

Zoek je een binnenbaan met airconditioning, ga dan naar de begane grond van winkelcentrum 中央公园大悦城. Daar liggen vier pickleballbanen met verlichting en een rustruimte. Vraag bij de balie van de banen naar een losse speelsessie.

Wil je als beginner aansluiten bij andere spelers, zoek dan op Xiaohongshu naar 石子山匹克球新手局. Kies een recente oproep met een speeldatum. Geef de organisator je reisdata en speelniveau door en vraag naar een plek in het sportpark 石子山体育公园.

Basketbal op openbare velden

Het basketbalpark Egongyan (鹅公岩篮球公园) ligt direct onder de westelijke oprit van de Egongyan-brug (鹅公岩西引桥). Er zijn velden voor 5 tegen 5 en 3 tegen 3. Kom je alleen, vraag dan aan de aanwezige spelers welk veld een speler zoekt voor de volgende partij.

In het westen van Jiulongpo vind je het gratis buitenveld 华岩新城社区幸福公园篮球场. Dit veld is de hele dag open en handig als je verblijft in de buurt van Huayan.

Fietsen en hardlopen rond Xuantian Lake

Voor een lange training buiten het drukke stadscentrum is Xuantian Lake (玄天湖) in Tongliang (铜梁) een geschikte bestemming. De ronde om het meer is 9,22 km lang en heeft een apart hardlooppad van rubber en een weg van gekleurd asfalt. Beide gingen na de renovatie in april 2026 weer open.

Fietsen huur je bij het verhuurpunt bij 牛王村居民点 aan de rand van het meer. Spreek met de verhuurder af hoe lang je fietst en waar je de fiets weer inlevert.

Zoek in je vervoersapp op 铜梁玄天湖. Reken voldoende reistijd voor de rit naar Tongliang. Voor een snelle run in de stad kies je Beibin Road; voor een langere tocht bij het meer ga je naar Xuantian Lake. Je kunt een hele ronde hardlopen of op een korter stuk heen en terug gaan.